Vill du prova frame running?

Tycker du frame running ser spännande ut och skulle vilja prova på om det passar dig? Vårt förslag är då att du kontaktar en av de föreningar/klubbar som har regelbunden frame running-träning och frågar om du får komma på en av dessa och kanske få prova-på då. De flesta av dessa klubbar har egna frame runners.

Kolla in vår sida Träna här– där hittar du kontaktuppgifter till klubbarna.

Anta CPISRAs utmaning!

Är du redo att anta CPISRAs utmaning? Nationella och internationella evenemang skjuts upp eller ställs in för närvarande, men det betyder inte att vi inte kan vara aktiva hemma, fortsätta träna och till och med tävla mot varandra!

Här introduceras CPISRA Challenge Series – Testa #CPChallengeYourself och tävla mot andra människor med CP över hela världen i våra månatliga utmaningar, eller sätt din egen utmaning och mål i #LetsMoveCP! Klicka på någon av länkarna nedan för mer information.

CPISRA Challenge Series är gratis att delta i och alla med cerebral pares eller ett relaterat tillstånd kan delta. Delta genom att fylla i registreringsformuläret (på engelska) på var och en av ovanstående länkar. Du kommer att bli ombedd att ange din klassificering – om du är en gående idrottare, rullstolsåkare eller racerunner som har klassificerats, vänligen ange den. Om du inte har en klassificering, ange din GMFCS-nivå baserat på informationen i registreringsformuläret.

Cerebral Palsy International Sportsand Recreation Association

Om projektet

Projektet RaceRunning – av egen kraft

Vi var tre föreningar – RBU Västerås, Norrbacka HIF och Rånäs 4H – som fick  pengar av Arvsfonden för att sprida RaceRunning i Sverige 2014-2016.

Vi skulle stimulera barn, unga och vuxna med funktionsnedsättningar till aktiv rörelseträning i sporten RaceRunning.

Mål

  • RaceRunning skulle bli en etablerad sport och friidrottsgren i Sverige med mästerskapsgrenar på lokal, regional och nationell nivå genom synliggörande och kunskapsspridning nationellt.
  • Funktionsnedsattas delaktighet på lika villkoridrottsrörelsen (RF/Friidrottsförbundet vs. Parasportförbundet) skulle öka genom kunskapsspridning och lobbying.
  • RaceRunning skulle bli en erkänd paralympisk gren och Sverige ska representeras vid internationella tävlingar.

Verksamhet

Vi ville säkra en fortsatt verksamhet, stötta föreningar, enskilda och övriga aktörer som vill starta RaceRunning genom

  • Prova-på möjligheter
    Vi gav prova-på demonstrationer över hela landet under projekttiden med målgrupperna funktionsnedsatta och deras nätverk (familj, vänner, habilitering, skola, särskola och daglig verksamhet mfl.).
  • Tränings/tävlingspaket
    En verktygslåda med träningstips, meka-handbok mm samt exempelmaterial på hur man kan anpassa friidrottstävlingar för tillgänglighet – tidsprogram, PM etc. på lättläst och med bildstöd – togs fram i projektet
  • Utbildning/kurser
    En tränar/ledarutbildning som inkluderar utbildning i bemötande, tecken etc – genomfördes och utvecklades i projektet (i samverkan med utbildningsorganisationer)
  • Utvecklingsmodell
    Vi hjälpte till att öka kunskapen lokalt om vad som krävs när man startar en RaceRunningverksamhet genom t.ex. föreläsningar och möten samt verkar för samverkan mellan aktörer där vår målgrupp finns; t.ex. mellan habilitering, skola, särskola, daglig verksamhet och idrottsföreningarna.
  • Kunskapsspridning
    Vi spred kunskaper om vunna resultat, forskning etc till relevanta aktörer inom idrottsrörelsen, politiker mfl.
  • Medvetandegörande
    Vi ökade medvetenheten om att RaceRunning finns och varför det är bra med hjälp av press och övriga medier vid t.ex prova-på tillfällen med målgruppen allmänhet.

Prova-på tillfällen under projektet

Vi har haft en eller flera Prova-på tillfällen på följande 49 orter under projektets tre år: Enköping, Eskilstuna, Falkenberg, Gävle, Göteborg, Hallsberg, Hallstahammar, Halmstad, Hedemora, Hudiksvall, Huddinge, Johanneshov, Järfälla, Jönköping, Kalmar, Karlstad, Katrineholm, Kolbäck, Kristianstad, Landskrona, Lidköping, Ljungskile, Luleå, Malmberget, Malmö, Norrköping, Norrtälje, Nyköping, Skellefteå, Skärholmen, Sollefteå, Solna, Stockholm, Strömstad, Sundsvall, Södertälje, Sölvesborg, Trollhättan, Umeå, Uppsala, Visby, Västerås, Växjö, Åmål, Åre, Älvsjö, Örebro, Örnsköldsvik och Östersund.

RaceRunning: Hur påverkar deltagandet din kondition och hälsa?

Hej alla RaceRunnare!

Just nu pågår mycket forskning kring RaceRunning vid University of Edinburgh i samarbete med bl a Karolinska Institutet. I samband med detta har de sammanställt en enkätundersökning. Frågorna vänder sig till personer som är aktiva inom Racerunning (behöver ej vara CP).

Hoppas att vi med er hjälp kan ”täcka hela Sverige” och få in många svar.


Svara på enkäten här >>

Om ni har frågor, kontakta gärna Ferdinand von Walden, så försöker han svara på dem!

Ferdinand von Walden | MD, PhD

Postdoctoral fellow, Neuropediatrics Unit
Department of Women’s and Children’s health | Karolinska Institutet
Astrid Lindgren’s Pediatric hospital, Q2:07 | 171 76 Stockholm

ferdinand.vonwalden@ki.se | 070-7831489

 

Rulla till toppen
Scroll to Top